IndianMoney
 0 from 0 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು
 2Hrs 22Min

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಆಗಿ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ

ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

 
ಕೃಷಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು(157)
ವ್ಯಾಪಾರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು(140)
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಣಕಾಸು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು(52)
 
  • 1
    ಕೋರ್ಸ್ ಟ್ರೈಲರ್

    2m 46s

  • 2
    ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವ

    10m 25s

  • 3
    ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ

    22m 47s

  • 4
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಯೋಗ

    18m 40s

  • 5
    ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ

    15m 2s

  • 6
    ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ

    13m 57s

  • 7
    ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಗ

    27m 38s

  • 8
    ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ

    17m 7s

  • 9
    ಮೊಣಕಾಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯೋಗ

    14m 9s

ಕೋರ್ಸ್ : ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ

ಸೆಷನ್ : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಯೋಗ,
ಸದಸ್ಯ : Unknown

ಕೋರ್ಸ್ : ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ

ಸೆಷನ್ : ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಗ,
ಸದಸ್ಯ : Unknown

ಕೋರ್ಸ್ : ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯೋಗ ಕಲಿಯಿರಿ

ಸೆಷನ್ : ಕೋರ್ಸ್ ಟ್ರೈಲರ್,
ಸದಸ್ಯ : Unknown

ಯಾವುದೇ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾಕ್ಟಿಕಲ್ ಆದಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ, ಯೋಗದ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಇನ್ನುಳಿದಂತೆ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉಪಾಯ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಯೋಗ ಹಾಗೇನೇ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರೋ ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಯೋಗದ ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದು, ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಕೂಡಾ ಮಾಡಿರೋ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕಿ ಮತ್ತು ಬೋಧಕಿಯಾಗಿದ್ದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರೋ ಅಂಜು ಸುಂದ್ರೇಶ್ ಅವರೇ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿತು  ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮುಂದಾಗ್ತೀರಿ ಅಂದ್ರೆ ಈಗಲೇ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

 
 

ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

 
ಒಟ್ಟು ಕೋರ್ಸ್ ಲೆಂತ್
2Hrs 22Min
 
ಪಾಠಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ
9 ವೀಡಿಯೊಗಳು
 
ನೀವು ಕಲಿಯುವುದು
Completion Certificate
 

ಸಂಬಂಧಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು

 

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು

 

ಜನಪ್ರಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು

 
 

ಫೈನಾನ್ಸಿಯಲ್ ಫ್ರೀಡಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಫೈನಾನ್ಸಿಯಲ್ ಫ್ರೀಡಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 244 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ